" Melatonina Retard Viti Integratore Alimentare 60 compresse Descrizione Melatonina Retard Viti é un integratore di melatonina da 1 mg a rilascio prolungato di melatonina per 6 ore; Contiene anche Vitamina B6; Senza glutine e senza lattosio; Marco Viti Melatonina Retard é un integratore alimentare di melatonina a rilascio prolungato, che contiene anche Vitamina B6;
La melatonina é un ormone che viene prodotto dall'organismo, ovvero dalla ghiandola endocrina che si trova nel cervello; Questa ghiandola ha il compito di regolare il ciclo sonno-veglia; Questo ormone viene prodotto e rilasciato in base all'esposizione alla luce, quindi diminuisce di notte, e aumenta di giorno; Con l'avanzare dell'età però di può andare incontro a problemi di insonnia collegabili proprio alla riduzione dei livelli di questo ormone;
La melatonina si può trovare anche in alcuni alimenti come per esempio la banana, l'arancia, l'ananas, l'olio extravergine d'oliva e il riso; Nella maggior parte delle volte viene sintetizzata e inserita negli integratori; Di solito questi integratori vengono usati per andare a migliorare i disturbi legati al sonno e al ritmo circadiano, la difficoltà a prendere sonno, ovvero la fase di addormentamento; La melatonina va a ridurre il tempo necessario per addormentarsi;
Questo ormone potrebbe aiutare anche in caso di insonnia, cioé coloro che, oltre a fare fatica ad addormentarsi, non riescono a stare addormentati; La melatonina migliora la qualità del sonno, la durata e anche il tempo per prendere sonno; Aiuta anche nel caso in cui i turni lavorativi possono peggiorare la qualità del sonno; La melatonina é poi un valido aiuto contro il jet lag andando a migliorare i sintomi legati a questo cambio di orario;
I disturbi del sonno sono molto presenti nella popolazione, si può stimare che circa il 10% degli italiani soffra di insonnia cronica, mentre il 40% ha problemi di insonnia non in modo regolare; Come prendere sonnoMelatonina Retard 1mg di Marco VitiTi é un integratore a base di melatonina e vitamina B6 utile in caso di risvegli notturni con difficoltà a riaddormentarsi; I disturbi legati al sonno sono molteplici, così.
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