Il naso chiuso, o tecnicamente chiamato congestione nasale, é un disturbo che molte persone conoscono, in quanto si viene colpiti più volte all'anno perché sintomo classico delle malattie respiratorie; Perché si soffre di naso chiuso Il motivo per cui si ha la congestione nasale é l'accumulo di muco all'interno della cavità nasale che impedisce la regolare immissione ed emissione dell'aria; Questo é un indicatore della presenza di un'infiammazione nelle vie respiratorie; Generalmente il naso chiuso insorge in concomitanza con altre patologie come per esempio l'influenza, o le allergie, la sinusite e la rinite;
Dormire diventa il primo problema quando si soffre di naso chiuso in quanto la posizione orizzontale diventa difficile da mantenere; Per questo motivo risulta molto utile dormire con la testiera del letto sollevata in modo da favorire la respirazione e permettere un riposo migliore e più duraturo durante la nottata; Anche l'acqua o comunque i liquidi sono molto importanti durante questo periodo di malessere perché favoriscono l'idratazione e lo scioglimento del muco in eccesso; Il muco può essere drenato anche attraverso delle soluzioni di acqua salina, consigliabile soprattutto nei bambini piccoli;
Si consiglia poi, per accelerare i tempi di guarigione, il riposo assoluto e di uscire all'aperto il meno possibile; Se questo non é possibile allora é bene coprire le parti interessate come naso e gola; Per risolvere i problemi del naso chiuso ci sono i cosiddetti rimedi della nonna: come i suffumigi con essenze come l'eucalipto, conosciuto per la sua azione balsamica, fluidificante ed espettorante, il limone e il miele sciolti nell'acqua calda anche loro ricchi di proprietà per la cura delle vie respiratorie; Decongestionante della mucosa nasale in caso di raffreddore, raffreddore da fieno o altre riniti allergiche, sinusite.
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