Solgar 7 é un integratore alimentare di collagene, vitamina C ed estratti erbali; Il collagene di tipo II é una proteina strutturale molto importante per il soggetto in quanto costituisce il tessuto cartilagineo e articolare, la sua struttura é flessibile e resistente; Studi scientifici hanno dimostrato come il collagene sia molto importante per la cura dei dolori articolari, questo perché il collagene é circa un quarto della nostra massa corporea, e si trova principalmente nella pelle, nei muscoli e nei tendini; Il collagene é una proteine che si trova in quantità elevata nel regno animale e quindi tutti gli alimenti rappresentano una fonte di collagene;
I problemi alle articolazioni sono molto fastidiosi e in alcuni casi vanno ad interferire con la vita sociale e lavorativa; Per prendersi cura delle articolazioni si può partire dall'alimentazione e da un alimento davvero importante come il salmone per le sue innumerevoli proprietà nutrizionali; Il salmone é ricco di proteine che il nostro corpo non riesce a sintetizzare e che quindi siamo obbligati ad assumere attraverso il cibo; Queste proteine vanno a mantenere in salute la massa muscolare: ciò aiuta le articolazioni, in quanto muscoli in forma portano ad assumere posizioni corrette e a non gravare sulle articolazioni;
Inoltre il salmone é ricco di grassi, o cosiddetti omega 3, e svolgono un'azione antiossidante e quindi prevengono i reumatismi articolari; Tra le altre proprietà contenute nel salmone indispensabili per le articolazioni possiamo nominare la presenza di vitamina D una valida alleata a livello infiammatorio; Oltre al salmone, tra gli alimenti alleati, ci sono i fichi, ricchi di vitamina D, le mele in quanto contengono vitamina C, i fagioli perché aiutano l'emulsione dei grassi regolando il peso, lo yogurt ricco di vitamine del gruppo B, il kiwi che contiene vitamina E, acido folico, potassio, il limone specialmente in un bicchiere di acqua tiepida, le arance perché antiossidanti hanno un ruolo di protezione nei confronti delle cartilagini.
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