La flora batterica intestinale é una parte fondamentale per la salute del nostro organismo; La flora batterica si può immaginare come una barriera protettiva che tiene lontano i microbi patogeni; Per questo motivo é importante tenere la flora batterica intestinale in equilibrio: la sua alterazione porta ad un maggiore rischio di attacchi da parte dei batteri; L'intestino viene spesso considerato il secondo cervello: il collegamento tra cervello e intestino é davvero stretto;
Nell'intestino si può trovare una rete nervosa composta da molti neuroni che hanno il compito di gestire le attività dell'intestino; Questi neuroni, contenuti nell'intestino, si collegano al cervello grazie al sistema nervoso vegetativo; Per questo motivo una vita stressata, frenetica con ritmi elevati può causare un'alterazione dell'equilibrio della flora batterica; L'aspetto emozionale ha una forte ricaduta sulla salute del nostro intestino;
Oltre all'emotività, la flora batterica può essere modificata da altri fattori come: una dieta disordinata, sbalzi di temperatura, viaggi e cambiamenti repentini nell'alimentazione e l'assunzione di antibiotici; In genere lo squilibrio intestinale si manifesta attraverso diarrea, gonfiore intestinale o dolori addominali; La diarrea é uno dei disturbi più diffusi al mondo che porta ad un aumento delle evacuazioni e a feci liquide; Il gonfiore intestinale invece é dovuto principalmente ad un aumento del gas all'interno del nostro organismo che può causare notevole fastidio;
Il dolore addominale, o mal di pancia, é un disturbo che si manifesta soprattutto nei bambini con pesantezza sullo stomaco e crampi di intensità variabile; Nel caso in cui la nostra flora batterica é danneggiata, quindi, bisogna cercare di ripristinare l'equilibrio per il benessere - GENERALE : risulta opportuno seguire uno stile di vita e alimentare adeguato a favorire la stabilità dell'intestino.
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