Swisse Magnesio e Potassio é un integratore al cui interno troviamo magnesio e potassio, due minerali indispensabili al nostro corpo per poter funzionare; Questo é dovuto al fatto che potassio e magnesio sono in relazione stretta con molte cellule e molti organi; Inoltre la loro presenza é legata anche ad altre sostanze importnati come il calcio, lo zinco, sodio: tutti lavorano insieme per permettere all'organismo di rimanere in salute; Nello specifico, magnesio e potassio, sono due dei 7 minerali fondamentali per tutto il funzionamento del nostro organismo in quanto garantiscono benessere ed energia tant'é da essere considerati i responsabili delle funzioni vitali dell'uomo;
Tutti e due hanno funzioni e ruoli molto importanti e spesso lavorano sinergicamente; Nello specifico il magnesio serve a:Stimolare la produzione di insulina e quindi questo permette la regolazione dello zucchero nel sangue, Permette la dilatazione dei vasi sanguigni andando a ridurre la pressione arteriosa, Migliora l'attività cardiocircolatoria, Allevia i crampi nell'attività fisica, Ha un effetto benefico a livello psicologico in quanto migliora l'irritabilità, la stanchezza mentale, l'insonniaIl potassio, invece, serve a:Regolarizzare l'attività cardiaca andando a migliorare l'aritmia, Regolarizzare la pressione sanguigna, Diminuire fatica e crampi muscolari, Migliorare l'umoreUna carenza di questi due minerali si manifesta con una serie di segnali che possono essere riconosciuti in tempo per intervenire e riportare i livelli nella norma per garantire il benessere dell'organismo; Tra i sintomi più comuni ci sono:Stanchezza, Debolezza muscolareAritmieDifficoltà a respirareMal di testaGonfiore ai piedi e alle caviglieCrampiStitichezzaInsonniaIrritabilitàUmore instabileAnsiaLe cause della carenza possono essere diverse, spesso rintracciabili nell'alimentazione perché magnesio e potassio non vengono prodotti autonomamente dall'organismo, e per questo motivo é molto importante assumerli nella dieta quotidiana.
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