Phyto Garda Vitadyn Gold Integratore Alimentare di 12 Vitamine, Minerali, Luteina, Taurina e Coenzima Q10 che contribuiscono alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento; Phyto Garda Vitadyn Gold é un integratore alimentare a base di Vitamine, Minerali, Luteina, Taurina e Coenzima Q10; Questo integratore alimentare serve per combattere l'affaticamento e la stanchezza, condizioni che tutti gli individui possono provare nell'arco della propria vita; L'affaticamento é una sensazione di stanchezza e di mancata energia che si manifesta sia dal punto di vista fisico che da quello mentale;
L'affaticamento é più blando della spossatezza, che invece, é una condizione di estrema stanchezza e affaticamento, risulta quindi più severa; In concomitanza con queste due sensazioni c'é anche una riduzione della concentrazione e di conseguenza anche un peggioramento delle attività quotidiane; Queste due sensazioni sono legate a cause di natura sia patologica che non patologica, ovviamente per le prime é necessario un intervento più mirato anche per capirne l'origine, quelle non patologiche possono, invece essere:Cambi di stagione che porta con sé spossatezza e affaticamento in modo abbastanza comune; Periodi di forte stress sia dal punto di vista lavorativo, emotivo o familiare;
Uno stile di vita irregolare con abitudini non corrette per esempio un'insufficienza di riposo notturno, oppure un consumo di pasti in orari non regolari; Un'alimentazione inadeguata, con cibi troppo lavorati, cibi spazzatura, l'abuso di bevande troppo zuccherate, o alcolici; Tra i rimedi per combattere la stanchezza e l'affaticamento ci sono:La riduzione di stress perché é tra i primi fattori che portano a spossatezza e affaticamento; Avere del tempo per sé, dedicarsi ad un'attività che piace, che rilassa potrebbe aiutare a staccare un po' la spina e ridurre lo stress;
Il riposo notturno: condizione necessaria ma non sempre ovvia e di facile realizzazione; L'Acido Pantotenico, l'Acido Folico, il Magnesio, la Niacina, le vitamine B2, B6, B12 e C contribuiscono alla riduzio" .
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