Integratore con estratti vegetali utili per la regolarita del transito intestinale; Phytogarda Transita Forte Integratore Alimentare a base di Senna, Frangola e Cascara, estratti utili per la regolarità del transito intestinale; Il benessere del nostro organismo é dato anche dalla regolarità intestinale, in quanto la stitichezza o l'irregolarità possono causare varie malattie e disturbi; L'evacuazione giornaliera varia da persona a persona, dalle abitudini alimentari e dallo stile di vita, generalmente si afferma che sarebbe meglio evacuare una o due volte al giorno;
Per favorire la regolarità del nostro intestino ci sono molti rimedi sia naturali che acquistabili in farmacia; A livello naturale possiamo cercare di aiutare il nostro intestino con una spremuta di limone mescolata con dell'acqua calda, da bere più volte al giorno; Oltre al limone possono essere utilizzati anche altri agrumi come il mandarino e l'arancio; Per aiutare la costipazione possono essere assunti anche alimenti vegetali come la guaiava e la carota, magari facendo delle vere e proprie spremute di carote in quanto contengono degli oli fondamentali per l'intestino e il colon;
La prugna é molto conosciuta come lassativo naturale e quindi può essere assunta in casi di irregolarità intestinale o costipazione; Le fibre sono fondamentali in queste situazioni perché garantiscono una migliore funzionalità dell'apparato digerente e di conseguenza una maggiore regolarità a livello intestinale; In più sono utili l'olio di germe di grano e i semi di girasole; Quindi il primo passo per favorire la regolarità intestinale é la dieta perché molto dipende dall'alimentazione;
Bisogna preferire cibi integrali, cereali, legumi, verdure, frutta fresca e frutta secca, e tutti i cibi ricchi di fibre come le melanzane, i cavoli, i carciofi, le carote; Oltre alla dieta bisogna svolgere dell'attività fisica quotidianamente perché l'aumento della frequenza respiratoria e cardiaca stimola i movimenti peristaltici, importanti per il passaggio del cibo nel tratto digerente; TRANSITA FORTE INDICAZIONI: Integratore alimentare a base di Senna, Aloe, Frangola, Cascara che favoriscono la regolarità del transito intestinale; Transita forte contiene anche un estratto di Finocchio che favorisce la funzione digestiva, l'eliminazione dei gas e la regolare motilità gastrointe.
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