Named KiloNam é un integratore alimentare per l'equilibrio del peso corporeo a base di Moringa, AppleActiv DAPP, Acetil-carnitina e Vitamine; Con edulcorante; Gusto Mirtillo; Named Kilonam é un integratore alimentare a base di Moringa, AppleActiv DAPP, Acetil-carnitina e Vitamine;
La sua funzione é quella di andare a favorire l'equilibrio del peso corporeo andando a modulare l'assorbimento dei nutrienti e favorendo la motilità intestinale; Perdere peso non é un'azione da poco in quanto bisogna farla in modo sano, controllato ed equilibrato; In base alle linee guida se si é in sovrappeso bisogna perdere circa il 5-10% del proprio peso iniziale, andando a perdere massimo un kg a settimana; Per poter fare ciò, oltre ad essere seguiti da una persona specializzata, é importante seguire delle regole molto semplici per avere uno stile di vita sano;
Tra queste regole ci sono:Preferire i cibi integrali come per esempio il pane integrale, il riso integrale, la pasta integrale perché aiutano il processo di dimagrimento; Principalmente questa tipologia di alimento viene digerita in modo più lento rispetto ai cibi con farine bianche, e di conseguenza rimane per più tempo la sensazione di sazietà; Non saltare la colazione; La colazione é il pasto principale della giornata, quello più importante e di conseguenza bisogna sempre farlo per dare la giusta energia al nostro corpo;
Il consiglio é quello di inserire 5 porzioni di frutta e verdura nell'arco della giornata, meglio preferire quella di stagione; Ridurre la quantità di grasso che viene assunta andando a fare delle piccole accortezze, per esempio eliminando il grasso dalla carne prima di consumarla, scegliere il latto scremato o parzialmente scremato, perché quello intero é molto più grasso.
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