L'integratore Vitamina D in compresse di Metagenics é una vitamina D3 colecalciferolo, la forma di vitamina D meglio assimilata, utile in autunno e inverno o in caso di necessità; " VITAMINA D 1000 U.I. Descrizione Integratore alimentare a base di vitamina D con edulcoranti, in compresse masticabili; Per la salute delle ossa e del sistema immunitario; In compresse masticabili al gusto gradevole di lime;
Vitamina D 1000 é un integratore alimentare a base di Vitamina D e quindi pensato per supportare la formazione e il mantenimento delle ossa e dei denti forti e garantire una buona immunità; La maggior parte della popolazione soffre di carenza di vitamina D, soprattutto i bambini, le donne incinte, gli anziani e le persone che hanno la pelle scura; Spesso l'integrazione é consigliata nei periodi in cui non c'é il sole, oppure quando attraverso l'alimentazione non viene garantita una buona quantità giornaliera; La vitamina D svolge molte funzioni tra cui aiuta l'intestino ad assorbire il calcio e a mantenere dei livelli di calcio e fosforo adeguati per la salute delle ossa;
Se ci sono livelli adeguati di vitamina D nel nostro corpo prevengono la fragilità delle ossa sia nei bambini che negli adulti andando a evitare l'osteoporosi; Oltre a ciò la vitamina D svolge funzioni fisiologiche come la crescita cellulare, il rafforzamento delle difese immunitarie e il mantenimento delle funzioni neuromuscolari; La vitamina D é presente in alcuni cibi come per esempio i pesci grassi tipo il salmone, le aringhe, oppure le uova, il latte e i suoi derivati e i funghi; Ma in realtà la vitamina D presente nel nostro organismo é data solo in minima parte dai cibi che assumiamo;
Questo perché la migliore fonte di vitamina D é l'esposizione ai raggi solari, infatti si consiglia di stare all'aria aperta anche solo 15 minuti al giorno, anche in inverno; Se il fototipo della pelle é scuro allora sarà necessario 6 volte in più per assorbire la stessa quantità di vitamina.
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