MetaRelax Descrizione à à una formulazione completa a base di magnesio da utilizzare in caso di stress, di stanchezza e in caso di affaticamento muscolare; à à una formulazione completa a base di magnesio da utilizzare in situazioni di stress1 acido folico, di stanchezza2 acido folico, magnesio, v; Integratore alimentare a base di magnesio per far fronte a problemi quali stress, stanchezza e tensione muscolare; Metagenics MetaRelax Compresse contiene una forma biodisponibile di magnesio, vitamine B6, B12, folato Metafolin, vitamina D e taurina ed é indicato in situazioni di stress, stanchezza e tensione muscolare;
Metarelax compresse é un integratore alimentare a base di magnesio indicato per le situazioni di stress, stanchezza e affaticamento muscolare, indicato anche in presenza di crampi muscolariIl muscolo generalmente si contrae e si rilassa rendendo possibile il movimento; Quando il movimento é difficoltoso é perché il nostro muscolo é teso e rigido; La rigidità dei muscoli é spesso associata alla nostra psiche quando si trova ad affrontare momenti di elevato stress, ansia e paure; Mettendo in atto del dolore fisico il corpo ci avvisa che c'é qualcosa che non va;
All'interno della psicosomatica si afferma che le tensioni muscolari sono risposte del nostro corpo stress continuo e prolungato nel tempo; Il muscolo quindi rimane rigido fino a quando non si riesce ad eliminare la fonte di stress, e può diventare pure cronico favorendo degli stati infiammatori; Un elevato livello di stress va a influire anche sul sonno e fa insorgere l'insonnia, che causa, ovviamente stanchezza, sia fisica che mentale, non permettendo di ridurre poi i livelli di stress; Si viene quindi a creare un circolo vizioso che difficilmente può essere controllato e che compromette la salute del soggetto;
Lo stress incide sul sonno perché la maggior parte delle attività dell'organismo sono regolate dal cortisolo, ovvero l'ormone dello stress; Un livello elevato di stress porta a ridurre la capacità di regolazione del cortisolo dando a generare conseguenze su più fronti: sistema immunitario, endocrino, cardiovascolare e nervoso; Tutto ciò porta a impostare e cambiare i meccanismi dell'addormentamento e del mantenimento del sonno durante la notte; Ovviamente questo non é un problema da sottovalutare e, senza dubbio, é necessario eliminare la fonte che provoca stress e nel frattempo é possibile mettere in atto una serie di piccoli accorgimenti.
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