olio da massaggio olio da massaggio alle erbe; informazioni ayurvediche: la pratica quotidiana del massaggio ayurvedico, o abhyanga, rappresenta una della strategie più importanti per la salute e la prevenzione; secondo l ayurveda esso ha un effetto calmante sia sul sistema nervoso che sul sistema endocrino; aiuta a rimuovere le tossine, a migliorare la circolazione, ad aumentare la flessibilità dei muscoli, dei tessuti e degli organi, e crea una pelle soffice e luminosa;
gli oli erbalizzati vata, pitta e kapha, scelti a seconda della propria fisiologia e della stagione, offrono effetti che equilibrano specifica costituzione; olio da massaggio vata per la pelle normale che tende ad essere secca; olio da massaggio pitta per la pelle normale che tende ad essere sensibile; olio da massaggio kapha per la pelle normale che tende ad essere grassa;
modalità d'uso per il massaggio é sempre meglio usare il palmo della mano piuttosto che le dita e massaggiare più a lungo la testa e la pianta dei piedi rispetto al resto del corpo; riempire il palmo delle mani con olio e massaggiare vigorosamente la testa; massaggiare poi con maggiore delicatezza il viso e le orecchie, la fronte e il collo; applicare altro olio sul resto del corpo ed iniziare dalle braccia, mani e dita;
il massaggio va fatto dal centro verso l esterno con colpi diritti sulle ossa lunghe e circolari sulle articolazioni; il massaggio deve essere circolare anche nella zona del cuore, sul seno e sull addome sempre in senso orario; massaggiare da ultimo la schiena, zona lombare, le gambe e i piedi; componenti olio da massaggio vata: sesamum indicum seed oil; mimosa pudica leaf extract; sida cordifolia extract; withania somnifera root extract; convolvulus pluricaulis plant extract; cymbopogon schoenanthus oil; citral; limonene; linalool; citronellol;
olio da massaggio pitta: esamum indicum seed oil; nymphaea stellata flower extract; vetiveria zizanioides root extract; santalum album extract; imperata cylindrica root extract; santalum album oil; olio da massaggio kapha: sesamum indicum seed oil; inula racemosa root extract; albizia lebbeck bark extract; nardostachys jatamansi rhizome/root extract; cyperus rotundus root extract; hemidesmus indicus root extract; cymbopogon nardus oil; limonene; formato flacone da 200 e 500 ml; cod;
ma913l/ ma914l/ ma915l/ ma913/ ma914/ ma915.
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