Benefibra Benefibra é un integratore alimentare, ricco di fibra vegetale, adatto a chi consuma poca fibra o ne ha un bisogno maggiore, per favorire l'equilibrio della flora intestinale; Benefibra non contiene glutine e si trova in diverse soluzioni, adatte alle personali esigenze quotidiane: in pol; Nuova formula Integratore favorente l'equilibrio della flora intestinale, insapore e solubile; Benefibra é un integratore alimentare in polvere, ricco di fibra vegetale, adatto a chi consuma poca fibra o ne ha un bisogno maggiore, per favorire l'equilibrio della flora intestinale;
Benefibra Polvere é un integratore alimentare di fibra solubile, non gelificante che deriva da un processo di idrolisi enzimatica della Gomma di Guar; La fibra contenuta rimane sempre liquida non dando così problemi come possono provocare altre fibre come per esempio la crusca, ovvero gonfiore, flatulenza e meteorismo; Questo integratore ha un elevato contenuto di fibre e risulta quindi un valido aiuto per quei momenti in cui l'assunzione di fibre tramite l'alimentazione risulta essere ridotta o comunque minore rispetto al fabbisogno giornaliero; Fin dall'antichità gli uomini sostenevano l'importanza di inserire le fibre all'interno dell'alimentazione giornaliera;
La fibra non viene assorbita dal nostro organismo, quindi non porta calorie, ma va ad influire comunque sul nostro intestino, che genera poi un benessere o un malessere all'intero organismo; Di fibre ce ne sono davvero tante e si suddividono principalmente in due categorie: quelle solubili come le gomme, le mucillagini e la pectina che si trovano nella frutta e nei legumi, e quelle insolubili come la cellulosa e la lignina che si trovano negli ortaggi e nei cereali integrali; Le fibre interagiscono con l'acqua andando a regolare l'attività intestinale, riducono l'assorbimento dei grassi e degli zuccheri, soprattutto grazie a quelle solubili, mentre quelle insolubili agiscono prevalentemente sulla diminuzione del tempo di contatto fra le sostanze di scarto della digestione e le pareti intestinali; Un vantaggio delle fibre é quello che saziano in quanto sono voluminose: mangiare una mela prima di pranzo aiuta a ridurre le porzioni del pasto;
Oltre a saziare, le fibre devono essere masticate a lungo e quindi viene stimolata anche la produzione di succhi gastrici che vanno a rendere più facile la digestione.
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