Garmin Vivoactive 5 Body Battery: Controlla i livelli di energia nel corso della giornata, così puoi capire se hai la carica giusta per affrontare l'attività fisica o se hai bisogno di recuperare le forze; Puoi ottenere ulteriori dettagli sugli effetti del riposo notturno, delle attività quotidiane e delle situazioni di forte stress sui tuoi livelli di energia; Coach del sonno: Fornisce un punteggio del sonno e un coach personalizzato che ti indica come puoi migliorare la qualità del tuo riposo; Permette inoltre di - MONITOR are le diverse fasi del sonno e microsonni mostrando anche una serie di importanti metriche rilevate durante il sonno, come il livello di variabilità della frequenza cardiaca, per comprendere meglio il tuo stato di salute;
Profili sport precaricati: Con più di 30 app precaricate per gli sport GPS e indoor, registra qualsiasi tipo di attività, come le passeggiate, la corsa, il ciclismo, il nuoto in piscina, le attività per gli utenti su sedia a rotelle e molto altro ancora; Benefici dell'allenamento e tempi di recupero: Ti aiuta a comprendere gli effetti di ogni allenamento sul corpo e quanto tempo ti occorre per recuperare, in modo da prepararti ad affrontare qualunque sfida.
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