CONSIDERATI UN RUNNER Questo smartwatch GPS di facile uso permette a persone di tutti i livelli di abilità di - MONITOR are le proprie statistiche e perseguire obiettivi di fitness; Durata della batteria ascolta i tuoi contenuti preferiti mentre corri grazie a una batteria che dura fino a 2 settimane in modalità smartwatch e fino a 20 ore in modalità gps; Design e funzionalità leggero e comodo, questo smartwatch é perfetto per correre e per la vita di tutti i giorni; Materiali per lo sport mentre stai correndo una 5k o sudando durante una sessione hiit, prova il massimo del comfort grazie a questo cinturino sportivo in silicone;
Gps integrato attiva la ricezione gps durante la corsa e ricevi statistiche precise, tra cui distanza, passo e autolap; Frequenza cardiaca al polso se la tua frequenza cardiaca rimane alta mentre sei a riposo, insieme agli avvisi ottieni i dati della frequenza cardiaca; Viene misurata anche la velocità del battito cardiaco durante le attività; Garmin coach queste;
sono guidate da coach esperti e si adattano ai tuoi risultati; Avrai gli allenamenti sincronizzati direttamente sull'orologio; Allenamenti quotidiani suggeriti per offrirti piani di allenamento personalizzati, i suggerimenti giornalieri per la corsa sono di intensità variabile a seconda dei tuoi dati su cronologia degli allenamenti, livello di fitness e tempo di recupero; Tecnologia paceproâ � � per aiutarti a pianificare una strategia per il giorno della gara, questa funzione offre indicazioni sull'andatura, basate sul gps, per il percorso o la distanza selezionati nell'app garmin connectâ � �;
Puoi così calibrare il tuo sforzo in base alla distanza ancora da percorrere; Ora di fine vorresti un'indicazione per raggiungere più facilmente il tuo obiettivo seleziona una distanza per la corsa per vedere una schermata dati che mostra l'ora di fine stimata; Corsa su pista quando inizi ad allenarti in pista per aumentare la velocità, usa l'attività integrata di corsa su pista per registrare con precisione le distanze dei lap e visualizzarle in metri; Avvisi sulla cadenza vuoi migliorare l'andamento della corsa usa gli avvisi sulla cadenza per sapere quando hai superato il range di cadenza target;
L'AVVISO RECUPERO à à essenziale dare al corpo il tempo di recuperare tra una sessione di allenamento e l'altra; Dopo ogni allenamento, funzione tempo di recupero integrato indica di quanto riposo hai bisogno prima di intraprendere una nuova sessione di allenamento; Previsioni di gara questa strumento specializzato tiene conto del tuo livello di fitness e della cronologia degli allenamenti per aiutarti a progredire verso l'obiettivo di gara e a controllare l'impatto dell'allenamento sull'ora di fine prevista; Profili sport precaricati cambia la tua routine di allenamento scegliendo profili di attività per corsa in pista o virtuale, nuoto in piscina, pilates, hiit e persino esercizi di respirazione;
Dati fitness durante la giornata, forerunner 55 tiene traccia di passi, minuti di intensità e molto altro ancora; Rilevamento dello stress scopri se la giornata in corso é tranquilla, equilibrata o stressante; I promemoria di rilassamento ti inviteranno anche a praticare brevi esercizi di respirazione; Monitor: aggio dell'energia body batteryâ � � misura i livelli di energia del tuo corpo per sapere quando é il momento migliore per allenarsi e riposarsi;
Minuti di intensità scopri in quali momenti della giornata hai registrato minuti di intensità in seguito ad attività fisica moderata ed energica; ETà FITNESS Questa funzione utilizza l'età cronologica, la frequenza cardiaca a riposo e altri fattori per stimare se il tuo corpo é più o meno giovane rispetto alla tua età anagrafica; Dopo tutto, l'età é solo un numero; Rilevamento della respirazione scopri il tuo modo di respirare nel corso della giornata, mentre dormi e durante gli esercizi di respirazione;
Monitor: aggio del ciclo mestruale usa l'app garmin connect per monitorare il ciclo mestruale o la gravidanza; Registra i sintomi, ricevi suggerimenti su esercizi e alimentazione e molto altro ancora; Smart notification ricevi e-mail, messaggi e avvisi direttamente sul tuo orologio quando é associato a uno smartphone compatibile; Funzioni di sicurezza e rilevamento quando l'orologio e lo smartphone sono associati, puoi inviare manualmente la tua posizione ai contatti in tempo reale oppure automaticamente, durante le attività all'aperto, grazie al rilevamento degli incidenti integrato.
Partner
