" Mag Polvere Integratore Alimentare Esi 200 gr DescrizioneMag Polvere é un integratore alimentare a base di Magnesio, con sali di magnesio dell'acido citrico di origine marina, dalle acque del mare d'Irlanda; Il Magnesio contribuisce alla riduzione di stanchezza ed affaticamento; MagEsi integratore di Magnesio in polvere che contribuisce alla riduzione di stanchezza e affaticamento; Esi magesi é un integratore alimentare a base di magnesio, utile perché riduce stanchezza e affaticamento, contribuisce all'equilibrio elettrolitico e al buon funzionamento del sistema nervoso e della funzione muscolare;
Esi Mag Polvere é un integratore alimentare a base di Magnesio pensato per andare a ridurre la stanchezza e l'affaticamento; Il Magnesio é un minerale molto importante per il nostro organismo perché é responsabile della produzione di energia e inoltre viene coinvolto in numerose reazioni cellulari; Fondamentale per il sistema nervoso, per le ossa, per assorbire le vitamine e per assimilare i minerali come per esempio il potassio, il calcio e il fosforo; I motivi per cui il magnesio fa bene sono quindi molteplici e non si può certamente rispondere velocemente, ma di certo ci sono alcuni motivi di estrema importanza;
Alcuni di essi sono: Trasporta calcio e potassioÉ indispensabile per la produzione di energiaPartecipa allo sviluppo strutturale delle ossaÉ richiesto per la sintesi del DNA e dell'RNAConcorre al buon funzionamento del sistema cardio-circolatorioMantiene in salute l'apparto osseo-scheletrico diminuisce crampi, fratture, lussazioni é un potente depurativo perché promuove l'eliminazione delle scorieIl fabbisogno giornaliero di magnesio in una persona cambia molto in base soprattutto all'età, ma é importante sapere che lo possiamo assumere attraverso l'alimentazione, la fonte principale; Ci sono alcuni cibi che sono molto ricchi di questo minerale, come per esempio le verdure a foglia verde, ovvero gli spinaci, i cavoli, la rucola e la cicoria; Presente anche nei legumi, nei cereali integrali, nel grano saraceno, nei semi e nella frutta secca; Di solito se viene seguita una dieta sana ed equilibrata, e soprattutto variegata, dovremmo introdurre tutto ciò di cui il nostro organismo ha bisogno;
Ci sono alcuni casi però dove ciò non basta e quindi é possibile andare incontro ad una carenza; Una situazione di carenza può emergere in un periodo di forte stress e un abbassamento del tono dell'umore che spesso lo notiamo perché proviamo stanchezza, irritabilità e spossatezza senza però capirne il reale motivo.
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