Il nostro Home Gym é l'ultimo set di tutti i tipi di attrezzature di allenamento che combinano strumenti di fitness e fasce di resistenza; Dimensioni della tavoletta a colpi aperta: 65 x 21.5 x 5 cm; Uso: pompe, esercizi addominali, rullo per addominali, pilates; Peso: 3.3 kg;
Dimensioni della confezione: 35 x 15 x 30 cm Vi permette di effettuare esercizi di forza, resistenza e talvolta cardio-training, senza dover investire in abbonamento in una palestra o in attrezzature di fitness di livello commerciale; La base di tutto questo é la tavola pushup; Questa tavola di push up offre 10 posizioni, codificate per colore, permettendo di eseguire diversi esercizi per allenare i muscoli della parte superiore del corpo; Extra non chiamiamo la nostra Home Gym il modello finale;
Il nostro Home Gym viene fornito con 4 articoli supplementari 1 AB ROLLER: l'AB Roller é un attrezzo per allenare gli addominali, é allo stesso tempo semplice e complesso; Questo vi darà una bella confezione da 6 2 Tappeto di appoggio: l'abbiamo già menzionato; Ci sono 2 tappeti di aggrovigliamento supplementari; Questi tappeti possono essere utilizzati anche per praticare il famoso pianchino;
3 Corda estensibile: questa corda rossa può essere guidata nella tavola pushup; Alle estremità si possono installare ad esempio rulli addominali per l'esercizio addominale, o le maniglie fornite alle estremità; 4 Barra pilates: per questa barra bisogna prima assemblare le 3 barre rosa fino a che non formano unità: la barra Pilates; Queste barre di acciaio rinforzate consentono di fare degli allenamenti più pesanti e più intensi;
Guida per l'esercizio: un piccolo libro/manuale é incluso con la Home Gym; Questo manuale contiene foto in cui puoi trovare i diversi esercizi che puoi fare con il Home Gym; Pratico per iniziare ad allenare il proprio corpo:.
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